锻炼竖棘肌/腹直肌的双功能专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置和训练角度后，双手握住把手扣在肩上通过向后挺背/向前收缩腹部拉动配重，使得背部肌肉/腹部肌肉得到有效锻炼。